「やればできるけどやり始めない」という癖を認識できたので、「じゃあやればいいんじゃん！」とフットワークを軽くすることが出来ました♡

マインド的にもビジネス的にも、今後の仕事の進め方がわかりよかったです。

たくさんサンプルを出していただいたので、ひとつずつトライ&体感をしていきます♡

自分の在り方が見えてこない人、ふんわり感なく心のことを学びたい人にはとてもお勧めのカウンセラーさんです。

体感→掘り下げをやっていって、自分に無理がなくしっくりくる活動方法を見つけたいです。

またテリコさんのお世話になるかもですが、その際はよろしくお願いします！

自分で考えていることを、客観的に心理と脳の知識を用いて冷静にわかりやすく解いて下さったので、とても信頼できました。

頭のいい方なんだと思いました。

やりたい仕事を聞かれたときに、自分の感情からの「やりたい」と、

外からの見られ方を気にした「やりたい」の違いを指摘して下さった時は、

自分の気持ちの区別の仕方を教えて頂いたようで、ハッとしてました。

その後のメールでのフィードバックもわかりやすく、

特に「仕事の成果がわかりやすい方がいい」というのはとてもモヤモヤしていた部分でしたので、

気付いて「そこかぁ！！」と腑に落ちました。

自分がやりたい、満足したいを優先させた方が向いていることは分かっていたのですが、それだけじゃないんだよなぁ、と思っていたので。

ずっと自分で自分に〇出来てると思ってたんです。

なのに自己肯定感上がらないじゃんと思っていたのですが、ただなんとなくOKOK言ってるだけで、本当にそんな風には思えてなくて。

というか、どんな自分もOKしてあげるっていまいちよく分からなくて…。

でも今日お話してどんな自分も自分なんだなーというのがすごく腑に落ちました！

で、今までいかに自分に厳しかったかもわかりました(･д･)

自分に〇してあげるという感覚がつかめたので、これからはなんか大丈夫な気がしてます( ¨̮ )

自分じゃないものになろうとしてたというのもすごく納得。

私、ずっと母親に否定されてきたんですよね。今でもそうだし。

でも本当は褒めてほしかったし自慢の娘ですって言ってほしかったから、否定されそうな所は全部無くさなきゃと思ってやってきたんだろうなーと。

なんか謎が解けた気分。 で、もういいやーって思えてきました。

そのままの自分でいいやー、アゲマン目指そうと。笑 すごく気が楽になりました。ありがとうこざいます^ ^

あとはテリコさん、すごーく話しやすくて、なんか何でも言っちゃえるわーって感じでした( ˙▿˙ )

元々人に相談するということをしてこなかったし、直接お話するのは初めてなのにこの心開かせ感はなんだと。

何でも話せちゃう安心感があってすごく良かったです( ¨̮ )

正直1時間話しただけでここまでの収穫があると思っておらず、、まだ何が変わったという訳ではないのに、カウンセリング前と比べて安心感というか心の安定感がすごいです( Ö )

やっぱりテリコさんはすごいと思いました\( ⍢ )/

あと単純に楽しかった。笑

本当に受けてよかったと思います❁︎ありがとうございました‪⸜( ˙▿˙ )⸝

まず、漠然と生きづらいと思っていることを、私の感覚がおかしいからそう思うのかと思ったけど、

こうゆう考え方のクセがあったらそりゃ生きづらい、至極当たり前のことだと言ってもらえたことでホッとしました。

あとお母さんみたいになりたくないと思っていたら、自分自身はそれを反面教師にして自分ネグレクトをしてるということに気づかせて頂いて、目から鱗でした…

お母さんみたいにはなってないかもしれないけど、0か100の考え方はまぁ生きづらいし、その場合どちらの方向も違うと気づかせてもらえて良かったです。

あと自分をできるだけ分析してはいたけど、で、どうしたらいんだ…と行き詰まっていたことにきちんと気づいて頂けて、

一緒に次のステップを考えてもらえるかもと思えました。

ありがとうございました。

昨日はテリコさんとお話しできて、本当に楽しかったし、話を聞いてもらえて、自分では気づかない、勝手にぐるぐる絡ませて複雑にしていた心の声を拾ってもらえて嬉しかったです！！

諦めモードが強い私はどうせわかってもらえないって思っているから自分の話をするのが割と苦手な方なんですけど、

テリコさんの優しい誘導があるからすんなり話し出すことができました！！

指摘してもらった通り、私にとって言えるか言えないかは本当に重要なことで、最近も私にとって甘えるとか愛されてるって感じられることが

「私の話を聞いてもらえるかどうか」とハグしてもらえるかどうかだなとなんとなく思っていたので、

やっぱり言える言えないを重要視していくのは間違いじゃなかった！！と裏付けができました！！

しかも言えないと勝手に孤独感が増すってことが私のスネに繋がってたんだなってこともわかって目から鱗。。。最近、孤独感増し増しでした;

諦め癖に対する対処法も教えてもらえて、勝手に諦める前に一度立ち止まることができそうです！目指せ脱ネグレクト！！

こうやって自分のことがわかるって安心に繋がるんだなって思いました。

自分らしく生きるってことも、今までは〇〇になる！とか〇〇をする！〇〇で稼ぐ！とか文章で書けるような立派なことじゃないとダメって、勝手に檻を作って窮屈になっていたけど

「楽しいのがいい！」なんてチョー感覚的でシンプルで楽天的なコトでいいんだ！って思ったらすごく心が軽くなりました！！

元々感覚派な私なのに、大人なんだから理性的に理論的に他の誰かに認められるような〇〇になる！って方向違いな頑張りに進もうとしててすごく苦しかったー;

とにかく昨日も私にとってすごく大切な気づきが山盛りでした！

とりあえず気づいたら変われるの第一歩！今回得たヒントを忘れないように日々意識していきます！！

本当にありがとうございました(*´꒳`*)